栄養の基礎の基礎

健康管理士の資格を取ったことのあるなおりんが、栄養の基礎の基礎を解説しました^^

栄養の基礎は、バランス+継続

そして、80対20の法則も使っちゃいますよ^^v

動画を是非ご覧ください^^

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